とにかくやれるだけ

書いてみればどうか。

行為の目的化も時としてよいのではないか。
文字書きガチャ的な。回せば出るかは知らないが回さなきゃ出ないことは知っている。

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6時起床。ランニング5㎞。

夏から秋にかけてだいぶ仕事でテンパってしまい、結果体重的なアレがアレする恒例行事からの逃走。
回さなきゃ出ない。脂肪的なアレも。

実は有酸素運動自体は性に合っていて、ゆるいペースならそんなに苦ではない。
ただしストレッチがダメで、20秒すじのばすとかまじむりなんだけど柔らかさには常々憧れているので今度こそ向き合いたい所存。

前屈とか贅沢は言わないのであるていど正座できるようになりたい。まじむり。

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お昼に打ち合わせ的な。書き仕事は既に目処立てていたけどこれにて完全に仕事納め。
今年もたくさんの方にお世話になりました。大感謝。

来年もよろしくお願いいたします。

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〆にサウナ。アウフグース。プシャー。最近ハマってる。
まあこれの影響なんだけど。

基本すぐ影響受ける。
齢35を超えてこの影響の受けやすさはわりと才能なのではと思い直してきた。

来年も沢山影響を受けていきたい。みんな影響してね。