*

深層筋マッサージでだいぶ肩こりがマシになった話、とか。

公開日: : 雑記

ブログ移転の目的として、積極的に活動報告をすることで日々の仕事をサボりすぎないよう自律すべし、というのもあったり。

 

というわけでどんどん書きますよ。

 

今日は粛々と原稿作業。

ブログの他にもいろいろ動き出したいことはあるのだけど、まずは何より本業。

あと数日しっかり腰を入れてお届けできる形まで仕上げます。

 

腰、といえばここのところ持病だった腰痛肩こりが和らいでよい感じ。

 

一時期ほんと椅子に座っているのもままならないほどで引退の危機(やや誇張)だったのだけど、手当たり次第に読んだ本の中で『深層筋をほぐす』というメソッドを知って。

 

これが自分には大当たりで、ただコブを作ったタオルを押し当てるだけで1時間みっちり近場のマッサージに行くよりよっぽど楽に。

こりゃいいぞ、とその後この『深層筋治療』を看板に掲げてる整骨院のお世話になるようになって、現在さらに快調でございます。

 

まあ、施術中は地獄のように痛いんですけどね……。

すごいお店ですよ。野戦病院みたいにパーティションの隙間からあちこち呻き声が……w

それだけいつ行っても混んでる証なんですけど。

 

ちなみに本で読んだタオルメソッドは自分で力加減調節できるので痛みはほとんど無いです。

持続効果は弱めですが気持ちいいので気になったら何度でもトライできるのがメリット。

万人に効くかどうかはわかりませんが、同じく肩こり腰痛に苦しんでいる方がいらっしゃればオススメしておきます。

 

 

タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! (PHPビジュアル実用BOOKS)
中辻 正
PHP研究所
売り上げランキング: 131,680

スポンサーリンク

関連記事

2017年始まってるってよ

あけましておめでとうございます。   ええ、もう言い訳の余地もないので言い訳し

記事を読む

ロウきゅーぶ!コミック(8)&は〜ふたいむ(2)表紙絵公開!

今月末発売となります、たかみ裕紀先生作画のロウきゅーぶ!コミック2冊、Amazonに書影が登録されて

記事を読む

アイラの泥炭

有事に備え、アードベッグ10年とラフロイグ10年を交互に飲み比べる、という功徳をしばしば行っている。

記事を読む

no image

年の瀬

のんびりしております。 けれどもあんまり緩めすぎず、再起動のしやすさ重視のアクティブレストを心

記事を読む

今さらシアトリズムFFにハマっているお話、とか。

今日も原稿作業。 とりあえずひとつ終わりが見えてきた。 最後の最後に苦手なところを残して

記事を読む

秋田の田舎少年だった蒼山氏がいかにしてバンド熱をこじらせ、そこからどう道を間違えて『天使の3P!』を書くに至ったのか、という話(前編)

・中編(2回目)はこちら ・後編(3回目)はこちら   別に今年新成人を

記事を読む

釣り魚の料理法に迷ったら、清蒸(中華風蒸し魚)がオススメ。

お仕事モードでネタがないので、唐突にレシピ紹介w    

記事を読む

no image

日報2・顔出し実況してもブログ記事は更新されない

さっそく2日ボウズになりかけました。   いや違うんです。本来ブログに使おうと

記事を読む

蒼山サグ、個人ページリニューアルしました

以後、リリース情報や活動記録などはすべてこちらのURLにて更新致しますので、よろしければブックマーク

記事を読む

VoxのSoundbox miniがギターとベースの自宅練習用アンプとしてかなり良い感じ

これは購入して大正解……!   自宅練習用途だったらFA感があります。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

広告

2019/11/9に電撃文庫最新作『ぽけっと・えーす!』をリリースします

『ロウきゅーぶ!』『天使の3P!』に次ぐ小学生三部作と位置づけた今作

Kindleで合本版電撃文庫『ロウきゅーぶ!』が50%offセール中

一冊当たり300円くらい。おおよそ半額なのでこの機会に。紙で持ってる

明日のオフ会イベントに関しまして

9/7ゴスロリ卓球発売記念で企画いたしましたオフ会イベント、お陰様で予

新作『ゴスロリ卓球』9月7日発売&当日オフ会イベントのお知らせ

ブログでは大変ご無沙汰しています。もう何度目やねん。 心を入れ替

日報10・雨に上れば

わけあって上京。   途中、守谷SAにて2500

→もっと見る

PAGE TOP ↑