*

深層筋マッサージでだいぶ肩こりがマシになった話、とか。

公開日: : 雑記

ブログ移転の目的として、積極的に活動報告をすることで日々の仕事をサボりすぎないよう自律すべし、というのもあったり。

 

というわけでどんどん書きますよ。

 

今日は粛々と原稿作業。

ブログの他にもいろいろ動き出したいことはあるのだけど、まずは何より本業。

あと数日しっかり腰を入れてお届けできる形まで仕上げます。

 

腰、といえばここのところ持病だった腰痛肩こりが和らいでよい感じ。

 

一時期ほんと椅子に座っているのもままならないほどで引退の危機(やや誇張)だったのだけど、手当たり次第に読んだ本の中で『深層筋をほぐす』というメソッドを知って。

 

これが自分には大当たりで、ただコブを作ったタオルを押し当てるだけで1時間みっちり近場のマッサージに行くよりよっぽど楽に。

こりゃいいぞ、とその後この『深層筋治療』を看板に掲げてる整骨院のお世話になるようになって、現在さらに快調でございます。

 

まあ、施術中は地獄のように痛いんですけどね……。

すごいお店ですよ。野戦病院みたいにパーティションの隙間からあちこち呻き声が……w

それだけいつ行っても混んでる証なんですけど。

 

ちなみに本で読んだタオルメソッドは自分で力加減調節できるので痛みはほとんど無いです。

持続効果は弱めですが気持ちいいので気になったら何度でもトライできるのがメリット。

万人に効くかどうかはわかりませんが、同じく肩こり腰痛に苦しんでいる方がいらっしゃればオススメしておきます。

 

 

タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! (PHPビジュアル実用BOOKS)
中辻 正
PHP研究所
売り上げランキング: 131,680

スポンサーリンク

関連記事

シーバスの謎

以前ふらっと酒屋に立ち寄った折、ブレンデッドスコッチの棚を何気なく眺めていると一本のボトルに強く好奇

記事を読む

プロテインの割材に使う無調整豆乳の話、とか。

もはや何のブログなんだか。   表題はいったん置いておいて、定期的に記事を書く

記事を読む

抱負。

  歩いて探す。 こまめにセーブする(文字と写真で)。 酔うため

記事を読む

執筆ツールとしてSurface Pro 3がかなりいい感じというお話、とか。

なんとか今月のお仕事の一番大きな山場を越えました。   しかしこいつに苦戦しま

記事を読む

ビル風を縫って、優しい嘘は巡る。

いつもの散歩の合間、戸越公園へ。     中心の池は、

記事を読む

アイラの泥炭

有事に備え、アードベッグ10年とラフロイグ10年を交互に飲み比べる、という功徳をしばしば行っている。

記事を読む

謹賀新年。

あけましておめでとうございます。   昨年は大変お世話になりました。 今

記事を読む

今さらシアトリズムFFにハマっているお話、とか。

今日も原稿作業。 とりあえずひとつ終わりが見えてきた。 最後の最後に苦手なところを残して

記事を読む

コミックマーケット87、3日目(火)にサークル参加します。【※12/29追記:試聴用動画UPしました】

ブログでの告知がギリギリもギリギリになってしまいましたが、いよいよ開幕する今年の冬コミにサークル参加

記事を読む

イギリスのおもいで話

もうすっかり記事にまとめる気力がない……(笑)    

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

広告

2019/11/9に電撃文庫最新作『ぽけっと・えーす!』をリリースします

『ロウきゅーぶ!』『天使の3P!』に次ぐ小学生三部作と位置づけた今作

Kindleで合本版電撃文庫『ロウきゅーぶ!』が50%offセール中

一冊当たり300円くらい。おおよそ半額なのでこの機会に。紙で持ってる

明日のオフ会イベントに関しまして

9/7ゴスロリ卓球発売記念で企画いたしましたオフ会イベント、お陰様で予

新作『ゴスロリ卓球』9月7日発売&当日オフ会イベントのお知らせ

ブログでは大変ご無沙汰しています。もう何度目やねん。 心を入れ替

日報10・雨に上れば

わけあって上京。   途中、守谷SAにて2500

→もっと見る

PAGE TOP ↑