*

深層筋マッサージでだいぶ肩こりがマシになった話、とか。

公開日: : 雑記

ブログ移転の目的として、積極的に活動報告をすることで日々の仕事をサボりすぎないよう自律すべし、というのもあったり。

 

というわけでどんどん書きますよ。

 

今日は粛々と原稿作業。

ブログの他にもいろいろ動き出したいことはあるのだけど、まずは何より本業。

あと数日しっかり腰を入れてお届けできる形まで仕上げます。

 

腰、といえばここのところ持病だった腰痛肩こりが和らいでよい感じ。

 

一時期ほんと椅子に座っているのもままならないほどで引退の危機(やや誇張)だったのだけど、手当たり次第に読んだ本の中で『深層筋をほぐす』というメソッドを知って。

 

これが自分には大当たりで、ただコブを作ったタオルを押し当てるだけで1時間みっちり近場のマッサージに行くよりよっぽど楽に。

こりゃいいぞ、とその後この『深層筋治療』を看板に掲げてる整骨院のお世話になるようになって、現在さらに快調でございます。

 

まあ、施術中は地獄のように痛いんですけどね……。

すごいお店ですよ。野戦病院みたいにパーティションの隙間からあちこち呻き声が……w

それだけいつ行っても混んでる証なんですけど。

 

ちなみに本で読んだタオルメソッドは自分で力加減調節できるので痛みはほとんど無いです。

持続効果は弱めですが気持ちいいので気になったら何度でもトライできるのがメリット。

万人に効くかどうかはわかりませんが、同じく肩こり腰痛に苦しんでいる方がいらっしゃればオススメしておきます。

 

 

タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! (PHPビジュアル実用BOOKS)
中辻 正
PHP研究所
売り上げランキング: 131,680

スポンサーリンク

関連記事

豆腐名菜。

  最近のお気に入り。   カロリーそんなに高くないわ

記事を読む

天使の3P!×4表紙絵公開!

こちらでご確認ください! http://dengekibunko.dengeki.com/ne

記事を読む

蒼山サグ、個人ページリニューアルしました

以後、リリース情報や活動記録などはすべてこちらのURLにて更新致しますので、よろしければブックマーク

記事を読む

今さらシアトリズムFFにハマっているお話、とか。

今日も原稿作業。 とりあえずひとつ終わりが見えてきた。 最後の最後に苦手なところを残して

記事を読む

日報8・陽はまたのぼり繰り返していく

とても大切な日の後に、全く種類の違う大切に出会ってしまうような人生の巡り合わせはしばしば起こり得るの

記事を読む

ツッコミ。

最近なのですが妙に対人戦でツッコんでいて。   そういうキャラちゃうんかった気

記事を読む

日報9・連番式にしておけばサボってもバレない

わけはない。   いやー日記続きませんね。 大きいイベントが重なりすぎて

記事を読む

出張中でした。

ちょいと輝きの向こう側まで。   感動した。パワー頂いた。 がんばろ、う

記事を読む

執筆ツールとしてSurface Pro 3がかなりいい感じというお話、とか。

なんとか今月のお仕事の一番大きな山場を越えました。   しかしこいつに苦戦しま

記事を読む

日報5・嫌いなジャンクションは小菅ジャンクションです

いつ通っても混みすぎでしょあそこ。   しごとしつつ貴重な会にお呼ばれしたので

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

広告

Kindleで合本版電撃文庫『ロウきゅーぶ!』が50%offセール中

一冊当たり300円くらい。おおよそ半額なのでこの機会に。紙で持ってる

明日のオフ会イベントに関しまして

9/7ゴスロリ卓球発売記念で企画いたしましたオフ会イベント、お陰様で予

新作『ゴスロリ卓球』9月7日発売&当日オフ会イベントのお知らせ

ブログでは大変ご無沙汰しています。もう何度目やねん。 心を入れ替

日報10・雨に上れば

わけあって上京。   途中、守谷SAにて2500

日報9・連番式にしておけばサボってもバレない

わけはない。   いやー日記続きませんね。

→もっと見る

PAGE TOP ↑