深層筋マッサージでだいぶ肩こりがマシになった話、とか。
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雑記
ブログ移転の目的として、積極的に活動報告をすることで日々の仕事をサボりすぎないよう自律すべし、というのもあったり。
というわけでどんどん書きますよ。
今日は粛々と原稿作業。
ブログの他にもいろいろ動き出したいことはあるのだけど、まずは何より本業。
あと数日しっかり腰を入れてお届けできる形まで仕上げます。
腰、といえばここのところ持病だった腰痛肩こりが和らいでよい感じ。
一時期ほんと椅子に座っているのもままならないほどで引退の危機（やや誇張）だったのだけど、手当たり次第に読んだ本の中で『深層筋をほぐす』というメソッドを知って。
これが自分には大当たりで、ただコブを作ったタオルを押し当てるだけで1時間みっちり近場のマッサージに行くよりよっぽど楽に。
こりゃいいぞ、とその後この『深層筋治療』を看板に掲げてる整骨院のお世話になるようになって、現在さらに快調でございます。
まあ、施術中は地獄のように痛いんですけどね……。
すごいお店ですよ。野戦病院みたいにパーティションの隙間からあちこち呻き声が……ｗ
それだけいつ行っても混んでる証なんですけど。
ちなみに本で読んだタオルメソッドは自分で力加減調節できるので痛みはほとんど無いです。
持続効果は弱めですが気持ちいいので気になったら何度でもトライできるのがメリット。
万人に効くかどうかはわかりませんが、同じく肩こり腰痛に苦しんでいる方がいらっしゃればオススメしておきます。
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